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有時候,負面情緒會突然排山倒海地洶涌而至
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英國文學
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有時候,負面情緒會突然排山倒海地洶涌而至,似乎要把你湮沒,千萬不要試圖阻擋這些情緒,這樣反而會讓你備受煎熬。正確的做法是,坦然接受這些情緒所攜帶的能量,利用它來強化求生的決心 ------貝爾·格里爾斯
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