The only way to keep

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The only way to keep your health is to eat what you don't want, drink what you don't like, and do what you'd rather not.
保持身體健康的唯一辦法，就是吃點你不想吃的，喝點你不想喝的，以及做點你不願做的事情。    ------馬克·吐溫
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