發泄怒氣是具有破壞性的，來時像歇斯底里一

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發泄怒氣是具有破壞性的，來時像歇斯底里一樣，過後又被懊悔纏繞着。那些瞭解和愛我的人把這作爲我的一部分而接受，然而我知道這是不可容忍的。我得想法解決這個問題，學會防止發脾氣，像個患癲癇病的人學會用藥來防止病的發作。有時我感到，在怒氣和我自身生活之間有一場拉奧孔搏鬥，自我出生起，怒氣就像巫妖一樣控制着我，隨着這次齷齪的行爲，在這場自毀性的抑鬱中，不是它最後戰勝我就是我最後征服它。    ------梅·薩藤
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