讓自己活在沒有恐懼的當下。恐懼只會存在於

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讓自己活在沒有恐懼的當下。恐懼只會存在於過去，像是擔心昨天和同學說的話是否有漏洞。把想法只當成想法，而不是事實，不必因爲想到令人害怕的事情就真的害怕。    ------諾艾兒·漢考克
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