要記住,一動筆就不要停下來,寫個10到15分鐘。你在寫的時候,不必管那些目標該用什麼方式去達成,就是儘量寫,不要限制。另外你得寫得越簡明越好,如此方能立即接續下個目標。
這些目標可能有關於你的工作、家庭、交友、情緒、健康、生活等,別自限範圍,涵蓋越廣越好。你要像個國王一樣,掌握
要記住,一動筆就不要停下來,寫個10到15分鐘。你在寫的時候,不必管那些目標該用什麼方式去達成,就是儘量寫,不要限制。另外你得寫得越簡明越好,如此方能立即接續下個目標。
這些目標可能有關於你的工作、家庭、交友、情緒、健康、生活等,別自限範圍,涵蓋越廣越好。你要像個國王一樣,掌握