幫助我們每天留給自己一個小時(1)

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　　當今我國的不少白領人士爲了與命運抗爭，爲了使自己事業有成，爲了隨時迎接新到來的挑戰，他們日常的時間往往是以分、秒來計算的。他們工作的間隙時間也安排得滿滿的，不是去爲自己“充電”就是去尋找、獵取新的發展機會，或是爲了這一切硬着頭皮去參加各種應酬，他們幾乎不捨得給自己安排一點享受生活的時間，也不懂得鬆弛之道對事業發展的作用。然而世界上一些最忙碌的人卻是在做好本職工作的同時很會合理地安排家庭生活和休息娛樂活動，並使事業與生活相得益彰。他們根據自己的切身體會對合理地安排時間提出了一些很好的建議，特選錄於此供讀者借鑑。

　　☆早晨，強迫自己躺在牀上消磨幾分鐘。“前不久，我發現一個竅門，它可以讓我每天節省20分鐘～50分鐘時間。”一個大忙人對我說，“就是等我徹底睡醒後再起牀，如果不逗留一會兒起牀，那你將得不到良好休息。”

　　利用最有效的時間解決棘手的工作或者從事創造性思考。在低效率時間範圍內，集中精力翻閱報紙、清洗衣物或者整理郵票。配合精力狀況合理分配工作，