據統計，人們最害怕的事情，不是怕死，而是怕當衆發言。如果你這麼倒黴不得不做這麼恐怖的事情，可以試着通過下面的方法讓它變得不那麼恐怖：
對着鏡子練習。
對着牆練習。
對着朋友練習。
對着同事但不是朋友)練習。
錄音。也就是對着自己練習。
做一次儘量正式的預演。
不要只是對着你的家人練習。
說白了，就是練習練習加練習，在各種場合，對着各種聽衆。當衆發言和其他的事情一樣，只要多加練習就沒問題。大家怕這事只是因爲很少有這樣的機會。
