健全自己身體，保持合理的規律生活，這是自我

你也會想看的：精神像乳汁一樣可以養育人，智慧便是一隻乳

健全自己身體，保持合理的規律生活，這是自我修養的物質基礎。 ------周恩來

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經典金曲 - 情花開1965 (陳齊頌)

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