考前心理暗示方法

考試前心理暗示方法

    知識掌握的程度是“硬件”，心態是“軟件”，越臨近考試的時候，心態越是關鍵。考試成績好壞，考試心態是關鍵。在考場上，不丟分就是得分；在心態上，不自信就是丟分。可以說，考試成功＝實力(科學文化素質)＋心態。調整心態最好的辦法就是心理暗示。暗示是生活中最常見的一種特殊心理現象。它是人或周圍環境以言語或非言語的方式向個體發出信息，個體無意識地接受瞭這種信息，從而做出一定的心理或行為反應的一種心理現象。巴甫洛夫說過：暗示是人類最簡化、最經典的條件反射，可極大地誘發人的潛能。

    下面介紹一些心理暗示的方法：

一、語言暗示法：

    暗示的目的是為瞭調動潛意識的力量，因此，暗示的語言首先要精煉，不能用復雜的語言進行描述，因為潛意識不懂得邏輯，喜歡直來直去。其次，一定要使用積極、肯定的