过度追求完美是一种病态心理(1)

　　不管对人还是对事，都高标准、严要求，力争尽善尽美；即便做得非常出色，仍然不能满足……这样的人，堪称完美主义者。

　　西方心理学家指出，过度追求完美是一种病态心理(1)，不利于身心健康。他们建议，完美主义者要降低标准，学会偷懒。

　　2011年的法国网球公开赛上，女选手维纳斯·威廉姆斯取得17场连胜的骄人战绩。她对记者发表胜利感言：“我还不够努力。有时候，我获胜心切；有时候，我求胜心又不够强。有时候，我不遵从教练指导；有时候，我不服从自己的安排。我讨厌在任何事情上犯错，不仅是球场上。”

　　可见，威廉姆斯不论在球场上还是在生活中都追求完美，不容许自己有丝毫错误。有人说，正因为威廉姆斯为自己设定了一个非常高的标准，她才能发奋图强，斩获佳绩，追求完美是她达到目标的健康动力。

　　“我并不这样认为，”加拿大不列颠哥伦比亚大学心理学家保罗·休伊特说，“这些人往往忽略了完美主义者脆弱的一面，譬如沮丧、厌食和自杀。”

　　休伊特和加拿大多伦多约克大学的心理学教授戈登·弗莱特自20世纪90年代开始研究完美